jak rzucić palenie papierosów

Ostatnie statystyki mówią, że Polacy coraz mniej palą. Prawdopodobnie wpływ na to miała wprowadzona przed sześcioma laty ustawa antynikotynowa, zabraniająca palenia w miejscach publicznych, takich jak restauracje, dworce czy przystanki. Coraz więcej osób poszukuje informacji w Internecie o tym jak rzucić palenie papierosów. Lista dostępnych obecnie sposobów jest bardzo długa. Na rynku mamy dostępne preparaty apteczne w formie pastylek, tabletek, gum do żucia i plastrów naklejanych na skórę, które działają na palaczy z większą lub mniejszą skutecznością. Innym sposobem są terapie uzależnień u psychiatry lub sesje hipnozy, podczas których hipnotyzer wmawia nam, że przestajemy czuć głód nikotynowy. Jak widać dostępnych sposobów, jest naprawdę dużo, ale jeśli zastanawiamy się jak rzucić palenie papierosów, warto zacząć od najtańszych metod, na przykład od zakupu miętowej gumy nicorette. Guma ta dostarcza kontrolowana ilość nikotyny, pozwalającą na zniszczenie w zalążku uczucia głodu nikotynowego.

Dodane: 2016-11-17 Kategoria: Leczenie / Leczenie
Określ problem





Przeczytaj też:

Szybka pomoc przy bólu gardła u dzieci
Szybka pomoc przy bólu gardła u dzieci

Każdy rodzic zrobiłby wszystko, aby jego pociecha nie chorowała i szybko pozbywała się wszelkich nabytych infekcji. Jeśli Twoje dziecko będzie bolało gardło zdecyduj się na najlepsze z dostępnych na rynku tabl...

Zdrowa skóra twarzy w każdym wieku
Zdrowa skóra twarzy w każdym wieku

Jeżeli jesteś kobietą świadomą i dojrzałą, to wiesz, jak ważna jest pielęgnacja skóry. Codziennie trzeba pamiętać, aby zadbać o kondycję nie tylko ciała, ale również skóry. Twoje dłonie i twarz zawsze ...

Aplikacja tamponu jest bardzo prosta.
Aplikacja tamponu jest bardzo prosta.

Będąc młodą dojrzewającą kobietą wchodzącą dopiero w dorosłe życie niektóre rzeczy mogą wydawać się straszne i przerażające. Jednak w większości przypadków nie ma potrzeby bać się prostych codzienny...

Najlepszy sposób na rzucenie palenia.
Najlepszy sposób na rzucenie palenia.

Ostatnie statystyki mówią, że Polacy coraz mniej palą. Prawdopodobnie wpływ na to miała wprowadzona przed sześcioma laty ustawa antynikotynowa, zabraniająca palenia w miejscach publicznych, takich jak restauracje...

Zabiegi laserowe na różne problemy skóry
Zabiegi laserowe na różne problemy skóry

Znakomitym sposobem na wiele problemów pojawiających się na skórze są zabiegi laserowe. Łódź ma bardzo dobry gabinet, dysponujący nowoczesnymi urządzeniami laserowymi, które pozwalają na osiąganie zdumiewaj...