jak rzucić palenie papierosów

Ostatnie statystyki mówią, że Polacy coraz mniej palą. Prawdopodobnie wpływ na to miała wprowadzona przed sześcioma laty ustawa antynikotynowa, zabraniająca palenia w miejscach publicznych, takich jak restauracje, dworce czy przystanki. Coraz więcej osób poszukuje informacji w Internecie o tym jak rzucić palenie papierosów. Lista dostępnych obecnie sposobów jest bardzo długa. Na rynku mamy dostępne preparaty apteczne w formie pastylek, tabletek, gum do żucia i plastrów naklejanych na skórę, które działają na palaczy z większą lub mniejszą skutecznością. Innym sposobem są terapie uzależnień u psychiatry lub sesje hipnozy, podczas których hipnotyzer wmawia nam, że przestajemy czuć głód nikotynowy. Jak widać dostępnych sposobów, jest naprawdę dużo, ale jeśli zastanawiamy się jak rzucić palenie papierosów, warto zacząć od najtańszych metod, na przykład od zakupu miętowej gumy nicorette. Guma ta dostarcza kontrolowana ilość nikotyny, pozwalającą na zniszczenie w zalążku uczucia głodu nikotynowego.

Dodane: 2016-11-17 Kategoria: Leczenie / Leczenie
Określ problem





Przeczytaj też:

Efektywne i nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej
Efektywne i nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej

Nieinwazyjne usuwanie cellulitu (Kraków) to jedna z propozycji zabiegowych w klinice medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, o nazwie La Perla. Oferowane przełomowe rozwiązanie wykorzystuje możliwości, jakie d...

TOTU - pomożemy ci pokonać twoje uzależnienie
TOTU - pomożemy ci pokonać twoje uzależnienie

Różnego rodzaju używki są przez nas używane niemal codziennie. W zależności jednak od tego, które z nich zażywamy, może dojść do silnego uzależnienia od nich. Pod tym względem niechlubny prym wiodą różne...

Chirurgiczne usuwanie zębów w stolicy
Chirurgiczne usuwanie zębów w stolicy

Jednym ze standardowych zabiegów chirurgii stomatologicznej jest ekstrakcja zębów zatrzymanych i ten rodzaj zabiegów jest profesjonalnie i szybko wykonywanych w stołecznej poradni Prestigemed. Przyjmujący w tym pun...

Żywność bezglutenowa dla osób chorych
Żywność bezglutenowa dla osób chorych

Obecnie wśród ludzi stale wzrasta świadomość dotycząca spożywanych pokarmów, jak też składników wchodzących w ich budowę oraz ich właściwości. Dlatego ludzie badają się i starają się eliminować z die...

Jaka witamina c jest najlepsza dla zdrowia
Jaka witamina c jest najlepsza dla zdrowia

Odpowiedzialny za wiele procesów w organizmie kwas askorbinowy występuje w wielu formach. Na poziomie chemicznym różnice dotyczą położenia grupy atomów wodoru i tlenu w schemacie - znajdują się po lewej lub pra...