jak rzucić palenie papierosów

Ostatnie statystyki mówią, że Polacy coraz mniej palą. Prawdopodobnie wpływ na to miała wprowadzona przed sześcioma laty ustawa antynikotynowa, zabraniająca palenia w miejscach publicznych, takich jak restauracje, dworce czy przystanki. Coraz więcej osób poszukuje informacji w Internecie o tym jak rzucić palenie papierosów. Lista dostępnych obecnie sposobów jest bardzo długa. Na rynku mamy dostępne preparaty apteczne w formie pastylek, tabletek, gum do żucia i plastrów naklejanych na skórę, które działają na palaczy z większą lub mniejszą skutecznością. Innym sposobem są terapie uzależnień u psychiatry lub sesje hipnozy, podczas których hipnotyzer wmawia nam, że przestajemy czuć głód nikotynowy. Jak widać dostępnych sposobów, jest naprawdę dużo, ale jeśli zastanawiamy się jak rzucić palenie papierosów, warto zacząć od najtańszych metod, na przykład od zakupu miętowej gumy nicorette. Guma ta dostarcza kontrolowana ilość nikotyny, pozwalającą na zniszczenie w zalążku uczucia głodu nikotynowego.

Dodane: 2016-11-17 Kategoria: Leczenie / Leczenie
Określ problem





Przeczytaj też:

Najlepsze suplementy diety w niskiej cenie
Najlepsze suplementy diety w niskiej cenie

W internetowym sklepie SumplementyOk, znajdziemy kompleksową ofertę skutecznych i sprawdzonych suplementów diety, pochodzących od renomowanej i powszechnie cenionej na całym świecie, amerykańskiej marki Calivita I...

Konsultacje psychoterapeutyczna dla par
Konsultacje psychoterapeutyczna dla par

Spotkania psychoterapeutyczne nie muszą dotyczyć za każdym razem indywidualnych pacjentów, coraz częściej w specjalistycznych poradniach zdrowia psychicznego przeprowadzana jest również profesjonalna i skuteczna ...

Epi Centrum - medycyna estetyczna Gdańsk
Epi Centrum - medycyna estetyczna Gdańsk

Epi Centrum medycyna estetyczna Gdańsk to doskonała propozycja dla wszystkich osób, które chcą wyglądać dobrze każdego dnia. Wieloletnie doświadczenie, nowoczesne technologie oraz wykwalifikowani specjaliści to...

Profesjonalne zabiegi powiększania ust
Profesjonalne zabiegi powiększania ust

Efekt powiększonych i wydatniejszych ust uzyskamy, decydując się na zabiegi kosmetyczne, polegające na wstrzykiwaniu kwasu hialuronowego lub toksyny botulinowej. Zanim zdecydujemy się na kosmetyczne powiększanie us...

Aloes - źródło niekończących się korzyści
Aloes - źródło niekończących się korzyści

Sok z aloesu posiada wiele właściwości, które czynią go niemalże idealnym suplementem dla różnych grup docelowych. Nie tylko zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, korzystnie wpływa na stan zdrowia i ur...