jak rzucić palenie papierosów

Ostatnie statystyki mówią, że Polacy coraz mniej palą. Prawdopodobnie wpływ na to miała wprowadzona przed sześcioma laty ustawa antynikotynowa, zabraniająca palenia w miejscach publicznych, takich jak restauracje, dworce czy przystanki. Coraz więcej osób poszukuje informacji w Internecie o tym jak rzucić palenie papierosów. Lista dostępnych obecnie sposobów jest bardzo długa. Na rynku mamy dostępne preparaty apteczne w formie pastylek, tabletek, gum do żucia i plastrów naklejanych na skórę, które działają na palaczy z większą lub mniejszą skutecznością. Innym sposobem są terapie uzależnień u psychiatry lub sesje hipnozy, podczas których hipnotyzer wmawia nam, że przestajemy czuć głód nikotynowy. Jak widać dostępnych sposobów, jest naprawdę dużo, ale jeśli zastanawiamy się jak rzucić palenie papierosów, warto zacząć od najtańszych metod, na przykład od zakupu miętowej gumy nicorette. Guma ta dostarcza kontrolowana ilość nikotyny, pozwalającą na zniszczenie w zalążku uczucia głodu nikotynowego.

Dodane: 2016-11-17 Kategoria: Leczenie / Leczenie
Określ problem





Przeczytaj też:

Wózek inwalidzki dziecięcy- medyczny sprzęt
Wózek inwalidzki dziecięcy- medyczny sprzęt

Niezależnie od tego czy dziecko potrzebuje wózka inwalidzkiego tylko na jakiś czas, czy może na stałe, koniecznie trzeba wybierać te modele, które posiadają wiele udogodnień. Nowoczesny wózek inwalidzki dzieci...

Wady i zalety szkieł progresywnych i dwuogniskowych.
Wady i zalety szkieł progresywnych i dwuogniskowych.

Wraz z wejście w wiek średni rośnie prawdopodobieństwo wystąpienia wady wzroku wynikającej ze starzenia się mięśni gałki ocznej; starcze osłabienie wzroku, zwane też starczowzrocznością, jest powszechnie wy...

Efektywne i nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej
Efektywne i nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej

Nieinwazyjne usuwanie cellulitu (Kraków) to jedna z propozycji zabiegowych w klinice medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, o nazwie La Perla. Oferowane przełomowe rozwiązanie wykorzystuje możliwości, jakie d...

La Fuente - centrum odchudzania dzieci
La Fuente - centrum odchudzania dzieci

Prawidłowy rozwój umysłowy i fizyczny dziecka, są najważniejsze dla jego rodziców. Współczesne sposoby odżywiania się i możliwości kontaktu z wysoko przetworzoną żywnością sprawiają, że coraz mniejsze d...

Soczewki kontaktowe do sportu
Soczewki kontaktowe do sportu

Osoby noszące okulary często wahają się, czy zmienić je na soczewki. Wiadomo, że noszenie ich daje pewność siebie i świetny wygląd, a przy tym można całkowicie zapomnieć, że ma się wadę wzroku. Czy jednak...