Najlepszy sposób na rzucenie palenia.
brak zdjęcia

Ostatnie statystyki mówią, że Polacy coraz mniej palą. Prawdopodobnie wpływ na to miała wprowadzona przed sześcioma laty ustawa antynikotynowa, zabraniająca palenia w miejscach publicznych, takich jak restauracje, dworce czy przystanki. Coraz więcej osób poszukuje informacji w Internecie o tym jak rzucić palenie papierosów. Lista dostępnych obecnie sposobów jest bardzo długa. Na rynku mamy dostępne preparaty apteczne w formie pastylek, tabletek, gum do żucia i plastrów naklejanych na skórę, które działają na palaczy z większą lub mniejszą skutecznością. Innym sposobem są terapie uzależnień u psychiatry lub sesje hipnozy, podczas których hipnotyzer wmawia nam, że przestajemy czuć głód nikotynowy. Jak widać dostępnych sposobów, jest naprawdę dużo, ale jeśli zastanawiamy się jak rzucić palenie papierosów, warto zacząć od najtańszych metod, na przykład od zakupu miętowej gumy nicorette. Guma ta dostarcza kontrolowana ilość nikotyny, pozwalającą na zniszczenie w zalążku uczucia głodu nikotynowego.

Dodane: 2016-11-17 Kategoria: Leczenie / Leczenie
Określ problem





Przeczytaj też:

Białe zęby i piękny uśmiech
Białe zęby i piękny uśmiech

Co zrobić, by mieć białe zęby? Pierwszą rzeczą o którą należy zadbać jest usunięcie kamienia nazębnego - taki zabieg dentystyczny nie jest drogi, a daje widoczną poprawę od razu. Jeśli dalej chcesz rozjaś...

Zaparcie, niemowlę - preparat na zaparcia
Zaparcie, niemowlę - preparat na zaparcia

Zaparcie to dolegliwość, która pojawia się nie tylko u osób dorosłych, ale również u małych dzieci i niemowlaków. Zaparcie, niemowlę nie powie nam samo, co mu dolega, więc rodzice muszą być bardzo czujni i ...

Pieczywo bezglutenowe Saluteo - z naturalnych składników
Pieczywo bezglutenowe Saluteo - z naturalnych składników

Firma Saluteo oferuje pieczywo bezglutenowe, mąki, makarony oraz różne rodzaje zdrowych przekąsek. Mogą po nie sięgać osoby chore na celiakię, nietolerujące glutenu oraz osoby dbające o zdrową dietę, które w...

Chirurgiczne usuwanie zębów w stolicy
Chirurgiczne usuwanie zębów w stolicy

Jednym ze standardowych zabiegów chirurgii stomatologicznej jest ekstrakcja zębów zatrzymanych i ten rodzaj zabiegów jest profesjonalnie i szybko wykonywanych w stołecznej poradni Prestigemed. Przyjmujący w tym pun...

Wady i zalety szkieł progresywnych i dwuogniskowych.
Wady i zalety szkieł progresywnych i dwuogniskowych.

Wraz z wejście w wiek średni rośnie prawdopodobieństwo wystąpienia wady wzroku wynikającej ze starzenia się mięśni gałki ocznej; starcze osłabienie wzroku, zwane też starczowzrocznością, jest powszechnie wy...